Психолог Ишмаев Олег Владимирович г. Абакан

Каким должен быть вес?

27.03.2013

График оздоровительных курсов «МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОКО» апрель 2013 г.
г. Омск 8 апреля 2013г.
Дом Союзов, ул.К.Маркса ,4. Малый зал: ауд. 371. начало в 18-00
Курс оздоровления и избавления от лишнего веса

г. Пермь 22 апреля 2013г.
Дом Культуры , ул. Краснова, 18, начало в: 18.00
Курс оздоровления и избавления от лишнего веса

Вход на первое ознакомительное занятие - свободный
Справки по телефону: 
 8 9232177177 
+  Виртуальные курсы - реальный результат!
 

Было...

Если для Вас важен ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход, решение личностных проблем, комфорт и внимание руководителя только для Вас; а также для жителей городов и стран, где не проводятся оздоровительные курсы «МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОКО», теперь есть возможность пройти ИНДИВИДУАЛЬНО оздоровительный курс в режиме on-line. Возможно и решение других психологических проблем:

Дорогие друзья! Это эффективно, комфортно, просто и доступно, в удобное для Вас время!

 

 

 

Стало...

 

Избавление от:

  •     ЛИШНЕГО ВЕСА

  •     БОЛЕЗНЕЙ

  •     ТАБАКА

    • Психологические травмы (смерть родных и близких, разводы, измена ,разлука и расставание, аварии) помощь в семейных конфликтах.
    • Страхи, обиды, тревога и навязчивые состояния,
    • неуверенность в себе и заниженная самооценка,
    • депрессивные состояния.
    • Сложные жизненные ситуации.

    Всё в режиме  on-line (адрес skype:"Ishmaevoleg")

 













Каким должен быть вес?

Одним из главных критериев оценки того или иного варианта питания, является масса  ( вес) тела.

Понятие «вес идеальный» претерпело большие изменения. Например, принц Георг Браденбургский, весивший свыше 200 кг, с гордостью полагал, что обладает поистине королевским весом.

Теперь же близким к идеальному весу считается такое состояние, когда масса тела, установившаяся у здорового человека к 20 – 25 годам, сохраняется всю оставшуюся жизнь.

Однако сейчас принято говорить не об идеальном весе, а о нормальной массе тела, который зависит от пола, возраста, особенностей телосложения, степени тренированности мышц.
Имеется несколько формул для определения веса тела.

Нормальная масса тела (в кг)=50+0,75(Т-150)+(А-20):4, где Т – рост в сантиметрах, А – возраст в годах.
Практически здоровый человек нормальную для себя массу тела может узнать и совсем простым способом – вычесть 100 из роста в сантиметрах.

Новейшее средство от депрессии!!!

Встань в ванную, одень на голову колготки. Ноги колготок повяжи на веревки для белья. Медленно перемещайся в ванной. Ты- ТРОЛЛЕЙБУС! Если при этом надеть лыжи , ты -трамвай, а если одеть лыжи и налить в ванну воды , ты - речной трамвай!
А если в ванну с водой уронить фен, ты - электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарь , то ты – метро
. А если добавить в воду керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен всё, ты- ракета...

Хорошего дня!

comments powered by HyperComments