Худеем к Новому году!

График традиционных оздоровительных курсов на ноябрь 2012г.

г. Красноярск 5 ноября 2012 г.
Школа №10, ул.Ленина, 114, аудитория 1-04 начало в: 18.00
Тел.: 8 (391) 2111986
Курс оздоровления и избавления от лишнего веса.

г. Пермь 19  ноября 2012 г.
Дом Культуры , ул. Краснова, 18, начало в: 18.00
Курс оздоровления и избавления от лишнего веса

Вход на первое ознакомительное занятие - свободный
Справки по телефону: 8 9232 177 177

Для жителей городов и стран, где не проводятся оздоровительные курсы

«МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОКО», теперь есть возможность пройти ИНДИВИДУАЛЬНО оздоровительный курс в режиме on-line.
Стать в реальной жизни стройной, здоровой, избавиться от комплексов и вредных привычек по SKYPE! адрес skype: "Ishmaevoleg"

Преимущества работы по "skype" :

• удобное для Вас время
• работа "глаза в глаза"
• ориентация на Ваши запросы и решение Ваших проблем (а не группы).

Гибкий план занятий, когда Вы можете давать направление и тему работы.
В ходе курса присутствуют элементы психотерапии, и решение проблем, связанных не только с лишним весом и физическим здоровьем:

алкоголь, табак, другие зависимости, лень, сквернословие, психологические травмы (смерть родных и близких, разводы, измена, разлука и расставание, аварии).

Помощь в семейных конфликтах, страхи, обиды, тревога и навязчивые состояния, неуверенность в себе и заниженная самооценка, депрессивные состояния, личностные проблемы, потеря смысла жизни и т.д.
Регулярные встречи во время заочного курса (раз в неделю) в он-лайн и коррекция работы.

Больший контроль и более эффективная помощь с моей стороны.

Возможность обратиться в любой момент за помощью и поддержкой, получить психологическую консультацию и помощь.

Три шага качественно изменят Вашу жизнь:

1. Заходите в "skype"

2. Набираете "ishmaevoleg"

3. Добавляетесь в контакт

«Психология похудения или как победить лишний вес"
(продолжение.начало см. новость за март-октябрь)

Излишняя чувствительность
Очень часто лишний вес возникает у людей, чьи нервы постоянно «обнажены». Их гиперчувствительность порой даже приводит к нервным расстройствам. Поэтому для того, чтобы хоть как-то притупить слишком сильные эмоции, гнев, тревогу и какие-то переживания, они начинают «обрастать» жиром.

Ненависть к себе
Принято считать, что недовольство собой и убежденность в собственной неполноценности почти всегда являются следствием проблем с фигурой. Между тем, психологи уверены, что чаще это не следствие, а причина лишнего веса. Дело в том, что если человек постоянно недоволен собой, часто себя критикует и ругает, его тело вынуждено защищаться. И делает оно это именно с помощью лишнего веса. То есть, если вы ненавидите себя, то обязательно должно появиться что-то отражающее это отношение. Ведь, как известно, внешнее всегда отражает внутреннее.

Психологи утверждают, что когда человек начинает любить себя - его тело тут же принимает идеальный вес и форму.

* Анекдот дня:

Существует два способа подчеркнуть талию:
1) убрать живот
2) отрастить попу

мне нравится 735  |  просмотров: 2222